Japanse woordenlijst

age: 上げ — Omhoog
age uke: 上げ受け — Opwaartse armblokkering
aiki: 合気 — Samenstelling van „ontmoeten” of „conformeren met” en „energie”
aikidō: 合気道 — Weg van de harmonieuze energie
aikidōka: 合気道家 — Beoefenaar van de weg van de harmonieuze energie
aiki nage: 合気投げ — Soepele worp
anjin ryūmei: 安心立命 — Gemoedsrust als duidelijk doel; naam van de dōjō, gelezen als „Anjin Ryūmei” volgens de dōjō-traditie (de modernere, gangbare lezing van dit gezegde is „anshin ritsumei”)
ashi: 足 — Been, voet
ashi gatame: 足固め — Controle op de voet
ashikubi: 足首 — Enkel
ashi sabaki: 足捌き — Voetenwerk
atama: 頭 — Hoofd
atemi: 当て身 — Aanval: Slag, stoot
aya: 綾 — Weefpatroon
aya dori: 綾取り — Grijpen met kruispatroon
benkei: 弁慶 — Verwijst naar het gezegde „弁慶の立往生” („Benkei’s staande dood”), iemand onbeweeglijk vastzetten
bō gaeshi: 棒返し — Stokomkering
bu: 武 — Militair
budō: 武道 — Weg van het martiale
budōka: 武道家 — Beoefenaar van de weg van de krijgskunst
bugei: 武芸 — Krijgskunst
bujutsu: 武術 — Kunst van de oorlogvoering
bushi: 武士 — Krijger
bushidō: 武士道 — Weg van de krijger, ridderlijkheid
chakuza: 着座 — In seiza gaan zitten
shi / yon: 四 — Vier
chiburi: 血振り — Rituele reinigingsbeweging van het zwaard na gebruik; ook principe in yondan
chūdan: 中段 — Midden, tussen hoofd- en buikhoogte
dai shihan: 大師範 — Groot-shihan, eretitel, mag hoofd van de school vertegenwoordigen
dan: 段 — Graad
den: 伝 — Communicatie, overdracht
deshi: 弟子 — Student, leerling
dohai: 同輩 — Iemand met dezelfde rang
dōitashimashite: どういたしまして — Graag gedaan
dōjō: 道場 — Plaats van de Weg
dōmo: どうも — Bedankt (informeel)
dōmo arigatō gozaimasu: どうもありがとうございます — Beleefdste bedankvorm (voor de les)
dori: 取り — Grijpen, vatten (als achtervoegsel: greep)
emon: 衣紋 — Schouder
emon dori: 衣紋取り — Schouder (kledij) grijpen
empi: 猿臂 — Elleboog
empi uchi: 猿臂打ち — Elleboogstoot (indraaien)
ensō: 円相 — Zen-symbool voor leegte en loslaten, getekend in één vloeiende beweging
eri: 襟 — Kraag
eri dori: 襟取り — Kraag grijpen
fudōshin: 不動心 — Onbeweeglijke geest, onverstoorbare geest
furi age: 振り上げ — Opwaartse verdediging
furi gyaku kubi jime: 振逆首絞め — Verdediging met gekruiste wurging aan de hals
furi hadaka jime: 振裸絞め — Verdediging met naakte wurging
gaeshi: 返し — Omkeren
gakun: 雅勲 — „Verfijnd optreden” — symbolische naam voor de kenmerkende drukpuntgreep van Hakkō Ryū (wijsvingerknokkel op zenuwbanen bij de pols); zie paragraaf 6.5
ganseki otoshi: 岩石落とし — Vallende rots
gatame: 固め — Houden, houdgreep, controleren
gedan: 下段 — Laag, onder buikhoogte
gedan barai: 下段払い — Lage buitenwaartse armblokkering
gensoku: 原則 — Principe (achter een techniek)
go: 五 — Vijf
godan: 五段 — Vijfde graad
gohon: 五本 — Vijfvoud
gokaku geiko: 互角稽古 — Oefenen met een gelijke
gomennasai: ごめんなさい — Sorry
goshin dō: 護身道 — Zelfverdediging
gyaku matsuba dori: 逆松葉取り — Omgekeerde dennenaaldklem
gyaku tsuki: 逆突き — Rechtstreekse stoot met de vuist, met tegengestelde been (meestal chūdan)
hadaka jime: 裸絞め — „Naakte” wurging
hagai jime: 羽交絞め — Dubbele nelson
hai: はい — Ja (akkoord met de vraag)
(hai) dōzo: どうぞ — „(ja), ga eerst”, alstublieft
haisoku: 背足 — Wreef
haitō: 背刀 — Duimkant van de hand
hai wakarimashita: はいわかりました — Ja, we hebben het begrepen
hajime: 始め — Begin
hajimemashite: はじめまして — Aangenaam (bij eerste ontmoeting)
hakama: 袴 — Broekrok
hakama hera: 袴篦 — Lepeltje achteraan
hakama koshi ita: 袴腰板 — Harde achterkant
hakama momotachi: 袴股立ち — ’Beenstukken’ door de hakama soba dragen
hakama sabaki: 袴捌き — Wandelen, trainen en zitten met hakama
hakama soba: 袴傍 — V-vormige opening aan de zijkant
hakkō: 八光 — Achtste licht
hakkō dori: 八光取り — Achtste licht-greep (shodan gi, SW·1)
hakkō ryū: 八光流 — School van het achtste licht
hakkō zeme dori: 八光責め取り — Aanval met het achtste licht grijpen
hana: 鼻 — Neus
hanshi: 範士 — Hoogste eretitel in budō, toegekend aan een meester die als voorbeeld dient voor andere leraren
hantachi: 半立ち — Half-staand (/zittend)
hantachi mae dori: 半立ち前取り — Half-staand voorwaarts grijpen
hantachi waza: 半立ち技 — Half-staande technieken
hantai: 反対 — Tegengesteld
hantai dori: 反対取り — Gekruist grijpen
haori: 羽織 — Overjas
haori himo: 羽織紐 — Knoop van overjas
hara: 腹 — Buik
hachi: 八 — Acht
hayawaza: 早業 — Snelle techniek; houding waarbij de handen vrij zijn om een zwaard te kunnen trekken
henka: 変化 — Variaties (op techniek)
hidari: 左 — Links
hiki: 引き — Achterwaarts trekken
hiki nage: 引き投げ — Achterwaarts werpen
hiragana: 平仮名 — Fonetische, versimpelde schrijfwijze van het Japans
hiraken: 平拳 — Knokkelvuist
hiza: 膝 — Knie
hiza gatame: 膝固め — Controle op de knie
hiza geri: 膝蹴り — Knie-trap
ho: 方 — Richting
hombu: 本部 — Hoofdkwartier
hyaku: 百 — Honderd
iaidō: 居合道 — Weg van het zwaardtrekken
ichi: 一 — Eén
ichinen: 一念 — Enkele gedachte
ichi rei: 一礼 — Eenmaal buigen
iie: いいえ — Nee (niet akkoord met de vraag)
ippon: 一本 — Één punt
ippon nukite: 一本貫手 — Speerhand met één vinger
irasshaimase: いらっしゃいませ — Welkom, kom binnen
irimi: 入り身 — Rechtstreeks in de techniek stappen
itadakimasu: いただきます — Dankwoord vóór het eten (letterlijk „ik ontvang nederig”); wordt gezegd door wie gaat eten, niet tegen een ander zoals „eet smakelijk”
itai: 痛い — Je doet me pijn
itten no hi: 一点の秘 — Geheim van het punt
itte no hi: 一手の秘 — Geheim van de hand
junte dori: 順手取り — Met één hand grijpen (meestal parallel)
jishu geiko: 自主稽古 — Alleen oefenen
jodai: 城代 — Hoofd van de dōjō (oorspronkelijk „Kasteelbeheerder”)
jōdan: 上段 — Hoog, hoofdhoogte
jōjutsu-no-kata: 杖術の形 — Kata met de lange stok (jō)
jū: 十 — Tien
jūdō: 柔道 — Zachte, flexibele, toegeeflijke,… weg
jū ichi: 十一 — Elf
jūji uke: 十字受け — Gekruiste blokkering (jōdan/gedan)
jūjutsu: 柔術 — Zachte, flexibele, toegeeflijke,… kunst
jūjutsuka: 柔術家 — Beoefenaar van de zachte kunst
kagato: 踵 — Hiel
kagato geri: 踵蹴り — Trap met hiel
kakari geiko: 懸かり稽古 — „Aanvalsoefening”, ook trainen met senior
kake: 掛け — Uitvoering van de techniek
kamae: 構え — Gevechtshouding
kamidana: 神棚 — Shinto-heiligdom (plaats)
kamiza: 上座 — Hoge zitplaats, altaar
kanji: 漢字 — Klassieke schrijfwijze van het Japans, oorspronkelijk met Chinese karakters
kansetsu: 関節 — Gewricht
kansetsu geri: 関節蹴り — Trap naar (knie-) gewricht
kanuchi gatame: 簡打ち固め — Controle op korte slag
kanuchi gatame nage: 簡打ち固め投げ — Controle op korte slag met worp
kao: 顔 — Gezicht (courant)
kao ate: 顔当て — Slag naar gezicht
karate: 空手 — Lege hand; oorspronkelijk geschreven als 唐手 („Chinese hand”, ter erkenning van de Chinese oorsprong), later herschreven tot het huidige 空手 („lege hand”)
kasa: 傘 — Parasol
kashiwade: 柏手 — In de handen klappen (ceremonieel)
kata: 肩 — Schouder
kata: 形 — Reeks vooraf vastgelegde bewegingen die technieken bevatten
kata dori: 肩取り — Schouder (lichaamsdeel) grijpen
katakana: 片仮名 — Fonetische, versimpelde schrijfwijze van het Japans, gebruikt voor leen- en vreemde woorden
kata mune: 肩胸 — Schouder of borst
kata mune osae mochimawari: 肩胸押さえ持ち回り — Roterende controlegreep aan schouder en borst
katanatsuka kata: 刀柄形 — Kata tegen een aanval met het gevest van het zwaard
katate dori: 片手取り — Met één hand grijpen
keikogi: 稽古着 — Oefenkledij
kendō: 剣道 — Weg van het zwaard
ki: 気 — Energie
kiai: 気合い — Korte, krachtige kreet bij aanval
kiba dachi: 騎馬立ち — Paardrijstand
kihon: 基本 — Basis, fundamenten
kihon waza: 基本技 — Basistechnieken
kime: 決め — Focus
kinteki: 金的 — Kruis
kinteki geri: 金的蹴り — Trap naar het kruis
ki o tsuki: 気をつけ — Aandacht
kiritsu: 起立 — Sta recht
kiza: 跪座 — Zitten op de tenen
kiza morote: 跪座諸手 — Zijwaartse greep met twee handen, terwijl je op je tenen zit
kiza morote osae dori: 跪座諸手押さえ捕り — Zijwaartse controlegreep met twee handen, terwijl je op je tenen zit
kōhai: 後輩 — Iemand lager in rang
kōhaku: 紅白 — Combinatie rood/wit, motief dat in Japan vaak terugkomt (vlag, ...)
koken: 弧拳 — Gebogen pols
komi: 込み — Ophopen; (achtervoegsel) toepassen
konban wa: こんばんは — Goedenavond
kon’nichi wa: こんにちは — Goedemiddag
konoha gaeshi: 木の葉返し — Blad omdraaien
kono hon ga sukoshi demo o-yaku ni tatereba saiwai desu: この本が少しでもお役に立てれば幸いです — Het zou me plezier doen als dit boek je helpt
koshi: 腰 — Heup
koshi nage: 腰投げ — Heupworp
koshi ori: 腰折り — Heup fixeren
kōtai: 交代 — Wisselen
kote: 小手 — Pols; ook arm en hand (oorspronkelijk het arm-stuk van een harnas)
kote dori: 小手取り — Pols grijpen
kote gaeshi: 小手返し — Pols omkeren (klem tekagami)
kote hineri: 小手捻り — Pols draaien (klem mochimawari)
kubi: 首 — Hals
kubi jime: 首絞め — Wurging van de hals
kubi jime dori: 首絞め捕り — Wurggreep aan de hals
kuchi: 口 — Mond
kuden: 口伝 — Mondelinge overdracht
kuzushi: 崩し — Uit balans brengen
kyū: 九 — Negen
maai: 間合い — Gevechtsafstand
mae: 前 — Voorwaarts
mae geri: 前蹴り — Voorwaartse trap
mae niho dori: 前二方取り — Voorwaarts grijpen in twee richtingen
mae niho nage: 前二方投げ — Voorwaartse twee-richtingenworp
mae obi hiki dori: 前帯引き取り — Voorwaarts aan de gordel trekken en grijpen
mae uchi: 前打ち — Voorwaartse slag
mae uchi tekagami: 前内手鏡 — Binnenwaartse hand-spiegel, voorwaarts
makikomi: 巻き込み — Naar binnen draaien
mate: 待て — Wacht op instructies
matsuba: 松葉 — Dennennaald
matsuba dori: 松葉取り — Dennenaaldklem
mawashi: 回し — Draaien
mawashi geri: 回し蹴り — Draaitrap
mawatte: 回って — Draaien
me: 目 — Ogen
me geiko: 目稽古 — „met de ogen” oefenen, door te kijken
men: 面 — Gezicht
menkyo: 免許 — Een certificaat of diploma
menkyo kaiden: 免許皆伝 — Diploma voor volledige doorgift van de kunst
men-tsuki: 面突き — Slag met zwaard
men-tsuki mochimawari: 面突き持ち回り — Roterende greep op een zwaardslag
metsubushi: 目潰し — atemi naar het gezicht om je aanvaller kort af te leiden
migi: 右 — Rechts
mimi: 耳 — Oren
mochimawari: 持ち回り — Ronddraaien; rondsturen, -leiden
mokuso: 黙想 — Je gedachten tot zwijgen brengen. Moment van contemplatie, met gesloten ogen en gecontroleerde ademhaling
mokuso yame: 黙想止め — Einde mokuso
morote: 諸手 — Beide handen
morote dori: 諸手取り — Met twee handen één arm grijpen
morote osae dori: 諸手押さえ捕り — Controlegreep met beide handen
morote tsuki: 諸手突き — Rechtstreekse stoot met twee handen
mudansha: 無段者 — Iemand zonder graad
mune: 胸 — Borst
mune dori: 胸取り — Borst grijpen
mune konoha gaeshi: 胸木の葉返し — Bladomdraai aan de borst
mune mochimawari: 胸持ち回り — Roterende controlegreep aan de borst
mune osae dori: 胸押さえ捕り — Controlegreep aan de borst
mune uchi dori: 胸打ち取り — Slag naar de borst grijpen
mushin: 無心 — Zonder geest, zonder gedachten, leeg van geest
nage: 投げ — Werpen, werptechniek
nakayubi: 中指 — Middelvinger
nakayubi ippon ken: 中指一本拳 — Éénknokkelvuist (middenvinger)
ni: 二 — Twee
nidai sōke: 二代宗家 — Hoofd van de school, tweede in lijn
nidan: 二段 — Tweede graad
niho: 二方 — Twee richtingen
niho nage: 二方投げ — Twee-richtingenworp (mae is voorwaarts)
nijū: 二十 — Twintig
ninin / futari: 二人 — Twee personen
nirei: 二礼 — Tweemaal buigen
nukite: 貫手 — Speerhand
nuki uchi: 抜き打ち — Zwaardslag
nuki uchi dori: 抜き打ち取り — Zwaardslag grijpen
obi: 帯 — Gordel
obi dori: 帯取り — Gordel grijpen
ohayō gozaimasu: おはようございます — Goedemorgen
oikake: 追い掛け — Achtervolger
oi tsuki: 追い突き — Rechtstreekse stoot met de vuist, met voorste been (meestal chūdan).
ojigi: 御辞儀 — Begroeten met een buiging
oku: 奥 — Intern, inwendig, verborgen
okuden: 奥伝 — Grondbeginselen, soms ook „geheime technieken”
okuden shihan: 奥伝師範 — Shihan met kennis van de geheime technieken.
okuri rei: 送り礼 — Buiging (gevend)
okuyama ryūhō: 奥山龍峰 — Okuyama met zijn aangenomen naam „ruggengraat van de draak”
okuyama-sensei: 奥山先生 — Okuyama als leraar
okuyama yoshiji: 奥山吉治 — Familienaam en voornaam van de stichter
omote: 表 — Het zichtbare
omote yokomen uchi: 表横面打ち — Binnenwaartse hoekslag
onegai shimasu: お願いします — Alstublieft (verzoek; voor de les)
osae: 押さえ — Vasthouden, neerdrukken
osae dori: 押さえ捕り — Controlegreep
otogai ni rei: お互いに礼 — Groet naar elkaar
otoshi: 落とし — Naar beneden; werpen, naar de grond
oyasumi nasai: おやすみなさい — Goedenacht
oyayubi: 親指 — Duim
oyayubi ipponken: 親指一本拳 — Éénknokkelvuist (duim)
o-yomi itadaki arigatō gozaimasu: お読みいただきありがとうございます — Bedankt voor het lezen
randori: 乱取り — Vrij oefenen
rei san sōku: 礼三息 — Drie-ademen-groet
rei / zero: 零 / 〇 — Nul
renshi: 練士 — Eretitel voor iemand die toestemming heeft instructie te geven in alle aspecten van de kunst
ritsu rei (tachi rei): 立礼 — Rechtopstaande buiging
roku: 六 — Zes
ryō: 両 — Beide
ryō ashi dori: 両足取り — Beide voeten grijpen
ryō mune dori: 両胸取り — Beide zijden van de borst grijpen
ryō mune osae dori: 両胸押さえ捕り — Controlegreep aan beide zijden van de borst
ryōte: 両手 — Beide handen
ryōte dori: 両手取り — Met twee handen beide armen grijpen
ryōte mochimawari: 両手持ち回り — Roterende controlegreep met beide handen
ryū: 流 — School, strekking, stroming
ryūhō: 龍峰 — „Rug van de draak”, aangenomen naam van Shodai Sōke
san: 三 — Drie
sanbon: 三本 — Drievoud
san dai kichū: 三大基柱 — „Drie grote pijlers”, hoogste eretitel die door de hombu wordt uitgereikt
sandan: 三段 — Derde graad
sayōnara: さようなら — Tot ziens
seiken: 正拳 — Vuist
seiretsu/keiretsu: 整列 — Volgens graad gaan zitten/staan
seiza: 正座 — Traditionele zithouding („correct zitten”)
sen: 千 — Duizend
sen: 先 — Timing
senpai: 先輩 — Iemand hoger in rang
sensei: 先生 — „Hij die voor ging”, leraar
sensei/shihan-ni-rei: 先生師範に礼 — Buiging voor de leraar
shichi / nana: 七 — Zeven
shiatsu: 指圧 — Japanse vingerdrukpunt-therapie
shidō geiko: 指導稽古 — Oefenen door les te geven
shihan: 師範 — Meester-instructeur, volleerd
shiho: 四方 — Vier richtingen
shiho nage: 四方投げ — Vier-richtingenworp
shimoza: 下座 — Lage zitplaats
shinden ni rei: 神殿に礼 — Buiging voor het heiligdom
shin gi tai: 心技体 — Geest, techniek en lichaam
shinteki sayō: 心的作用 — Mentale effecten
shinzen ni rei: 神前に礼 — Buiging voor het altaar
shiraha: 白刃 — „Wit zwaard”: uit de schede getrokken
shisei: 姿勢 — Houding
shodai sōke: 初代宗家 — Hoofd van de school, eerste in lijn
shodai sōke okuyama ryūhō: 初代宗家奥山龍峰 — Volledige aanspreektitel
shodan: 初段 — Eerste graad
shōgun: 将軍 — Militaire opperbevelhebber en feitelijke machthebber van Japan
shōmen uchi: 正面打ち — Hamerslag (boven naar onder)
shoshin: 初心 — Geest van een beginner
shoshin wasuru bekarazu: 初心忘るべからず — Vergeet nooit het begin, behoud de geest van een beginner
shotei: 掌底 — Handpalm
shutō: 手刀 — Pinkkant van de hand
shutō jime: 手刀絞め — Snijden met de zijkant van je hand
shutō uke: 手刀受け — Blok met meshand (an. uchi uke)
sōke: 宗家 — Hoofd van de school
sōke okuyama: 宗家奥山 — Okuyama als hoofd van de Hakkō Ryū
sokutō: 足刀 — Buitenkant voet
soto: 外 — Buiten, van buiten (vs. uchi)
soto deshi: 外弟子 — Externe student
sotomawari: 外回り — Naar buiten draaien
soto mawashi geri: 外回し蹴り — Wagenwiel, buiten naar binnen
soto uke: 外受け — Elleboogblokkering, van buiten (naar binnen)
suki: 隙 — Zwakke punten herkennen
suware: 座れ — Ga zitten
suwari: 座り — Zittend
suwari waza: 座り技 — Zittende technieken
tabi: 足袋 — Sokken
tachi: 立ち — Staand
tachi ate: 立ち当て — Staande slag
tachi rei: 立礼 — Rechtopstaande buiging
tachi waza: 立ち技 — Staande technieken
tai sabaki: 体捌き — Beweging van het lichaam
tanbō-no-kata: 短棒の形 — Kata met de korte stok (tanbō)
tanden: 丹田 — Energiecentrum uit de Chinese meridianengeneeskunde (zwaartepunt)
tate tsuki: 縦突き — Rechtstreekse stoot met gedraaide vuist (knokkels buiten)
te: 手 — Hand
teisoku: 足底 — Voetzool
tekagami: 手鏡 — Hand-spiegel, spiegelhand
tekiyō: 適用 — Toepassingen (van techniek)
tenkan: 転換 — Onrechtstreeks in de techniek stappen
te sabaki: 手捌き — Beweging van de hand
tetsui: 鉄槌 — Hamervuist
tori: 取り — Uitvoerder van een techniek
tsubo: 壺 — Punt, drukpunt
tsue: 杖 — Wandelstok
tsuki chūdan: 突き中段 — Rechtstreekse stoot met de vuist, midden
tsuki gedan: 突き下段 — Rechtstreekse stoot met de vuist, laag
tsuki iri: 突き入り — Aankomende stoot
tsuki jōdan: 突き上段 — Rechtstreekse stoot met de vuist, hoog
tsukikomi: 突き込み — Stoot naar binnen
tsuki komi dori: 突き込み取り — Binnendringende stoot grijpen
tsukimi dori: 突き身取り — Stoot naar het lichaam grijpen
tsukimi nage: 突き身投げ — Worp na stoot naar het lichaam
tsuki ryūfū: 突き柳風 — „Stoot als wilgenwind”
tsukuri: 作り — Positioneren, Inkomen
uchi: 打ち — Slag; of binnen, van binnen (vs. soto)
uchi deshi: 内弟子 — Inwonend student die voltijds bij een sensei oefent en werkt, tegenwoordig benaming voor de leertijd naar shihan
uchi gatame: 内固め — Binnenwaartse controle
uchikomi: 打ち込み — Slag, „naar het midden”
uchi komi dori: 打ち込み捕り — Greep op slag naar het midden
uchimawari: 内回り — Naar binnen draaien
uchi mawashi geri: 内回し蹴り — Wagenwiel, binnen naar buiten
uchi tenchi nage: 内天地投げ — Binnenwaartse hemel- en aardeworp
uchi uke: 内受け — Elleboogblokkering, van binnen (naar buiten)
ude: 腕 — Arm
ude dori: 腕取り — Bovenarm grijpen
ude makikomi: 腕巻き込み — Arm inrollen
ude mochimawari: 腕持ち回り — Roterende controlegreep aan de arm
ude osae dori: 腕押さえ捕り — Controlegreep aan de arm
ude uchi dori: 腕打ち取り — Slag naar de arm grijpen
uke: 受け — Aanvaller (ontvanger van een techniek)
ukemi: 受け身 — Rollen of vallen
uke rei: 受け礼 — Buiging (ontvangend)
ura: 裏 — Het onzichtbare, of onrechtstreeks
uraken: 裏拳 — Omgekeerde vuist (knokkels binnen)
ura kote gaeshi: 裏小手返し — Pols gedeeltelijk omkeren (klem nikkyō)
ura mawashi geri: 裏回し蹴り — Haaktrap
ura uchi: 裏打ち — Korte hoek (bijvoorbeeld uppercut)
ura yokomen uchi: 裏横面打ち — Buitenwaartse hoekslag
ushiro: 後ろ — Achterwaarts
ushiro ashi dori: 後ろ足取り — Achterwaarts de voet grijpen
ushiro benkei dori: 後ろ弁慶取り — Achterwaartse Benkei-greep, zie Benkei
ushiro emon dori: 後ろ衣紋取り — Achterwaarts de schouder (kledij) grijpen
ushiro geri: 後ろ蹴り — Achterwaartse trap
ushiro gyaku kubi jime dori: 後ろ逆首絞め取り — Achterwaartse omgekeerde halswurging grijpen
ushiro hakkō dori: 後ろ八光取り — Achterwaartse achtste licht-greep
ushiro niho nage: 後ろ二方投げ — Achterwaartse twee-richtingenworp
ushiro obi hiki dori: 後ろ帯引き取り — Achterwaarts aan de gordel trekken en grijpen
ushiro ryō kata dori: 後ろ両肩取り — Achterwaarts beide schouders grijpen
ushiro tekubi dori: 後ろ手首取り — Achterwaarts beide polsen grijpen
ushiro zeme: 後ろ責め — Aanval in de rug
ushiro zeme dori: 後ろ責め取り — Achterwaartse aanval grijpen
ushiro zeme otoshi: 後ろ責め落とし — Worp bij aanval in de rug
uwagi: 上着 — Vest
wakarimashitaka: わかりましたか — Hebt u (het) begrepen?
waza: 技 — Techniek
wouter boelen: ワウテル・ブーレン — Naam van de auteur in katakana: Wouteru Būren
yame: 止め — Klaar, stop met de oefening
yawara: 柔 — Oudere term voor jūjutsu, alternatieve lezing van 柔
yōi: 用意 — Klaar, bereid je voor
yoko: 横 — Zijwaarts
yoko atemi gatame: 横当て身固め — Zijwaartse slag met controle
yoko dori: 横取り — Zijwaarts grijpen
yoko empi uchi: 横猿臂打ち — Zijwaartse elleboogstoot
yoko geri: 横蹴り — Zijwaartse trap
yoko gyaku dori: 横逆取り — Zijwaarts omgekeerd grijpen
yoko katate: 横片手 — Zijwaartse greep met de hand
yoko katate osae dori: 横片手押さえ捕り — Controlegreep op zijwaartse greep met de hand
yoko ninin dori: 横二人取り — Zijwaarts grijpen door twee personen
yoko ude gyaku: 横腕逆 — Zijwaartse omgekeerde armklem
yondan: 四段 — Vierde graad
yotsume: 四つ目 — Vier ogen (mon)
yubi: 指 — Vinger
yūdansha: 有段者 — Iemand met graad
zanshin: 残心 — Voortdurend bewustzijn; rustige alertheid en afwerking na een techniek
za rei: 座礼 — Zittende buiging
za zen: 座禅 — Zittende meditatie
zeme: 責め — Aanval
zen: 禅 — Meditatie, boeddhistische stroming
zenkutsu dachi: 前屈立ち — Voorwaartse stand
zōri: 草履 — Sandalen, (oorspr. houten)
zubon: ズボン — Broek